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故事描述单身母亲兼生活方式专栏作家Natalie Lawson（Torri Higginson，《星际之门：亚特兰蒂斯》）得知自己身患晚期癌症，她和她的家人必须在她去世前做好一切「准备工作」。Lauren Lee Smith扮演Natalie的妹妹Maggie，她以前事事都要依靠姐姐，如今姐姐将不久于人世，她必须马上学会成熟和自立。Kristopher Turner和Rick Roberts扮演Natalie的兄弟Oliver和Matthew。弟弟Oliver沉默、安静，甚至有点神秘感，他向家人隐瞒了一些秘密。Shawn Doyle扮演Natalie的爱情对象，他是Natalie两个女儿的校长。Stephanie Janusauskas、James Wotherspoon和Julia Scarlett Dan扮演Natalie的三个孩子Emma、Ca...。琳迪这个漂亮风趣的女人有一个痛苦的秘密：由于终身的、罕见的神经紊乱，她经历了阵发性的狂怒杀人冲动，解决方式只有用特殊电极装置电自己。在一个害怕的、奇怪状况的世界里，她无法找到爱和联系，最终她信任了一个男人，并爱上了他，却发现第二天他被谋杀了。 琳迪感到心碎和愤怒，她开始了一个复仇值拉满的任务，寻找幕后杀手，与此同时，她也被警察作为这个案子的头号嫌疑犯追捕着。。1975年的美国费城，经济凋敝，NFL（美式橄榄球联盟）中的费城老鹰队亦缺乏斗志，连尝败绩，频遭看台上费城球迷的嘘声，但这并不妨碍文斯·帕培尔（Mark Wahlberg 饰）和一班老朋友享受橄榄球运动带来的乐趣，尽管他本人的生活也颇不得意——最近几年一直处于半失业状态，妻子新近离他而去，只能靠在酒吧打工维生。 老鹰队为扭转颓势请来了新教练莫克（Greg Kinnear 饰），莫克提出在全费城选拔新球员，已经30岁的文斯不再对生活报不切实际的幻想，然而还是经不住朋友们尤其酒吧老板表妹珍妮（Elizabeth Banks 饰）的鼓励参加了海选并成为唯一入选的预备队员。 训练生活异常艰苦，同这些四肢发达的球员们合作需要坚定的信念，文斯的自我怀疑被朋友们一次次打消，他最终要为这座城市、他自己，找回生活的尊严与希望。。